高中物理学习指导：学物理应划分好作业时间，提高效率|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

每天做好时间安排提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业很多，疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。

学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法的改进，提高学习效率。

分享一个很高效的方法，就是限定自己做作业时间，每天坚持，并养成习惯。

比如说，今天晚上八点到八点半，我专心把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节约课下学习时间。

这样，每科都把时间计划好，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格自律，就能节省下来很多学习时间。

为什么学霸们课下都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

你留心观察下，你会发现学霸们都特别重视学习方法，总是想方设法提高学习效率，培养好习惯。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己思路是否一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。