高中物理教学指导|要计划好作业时间，提高学习效率|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法、建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业都很多，每天疲于应对，没有多少属于自己的时间。

中学物理的学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法的改进，提高学习效率与学习质量。

分享一个很好很高效率的方法，就是限定作业时间，每天坚持，并养成习惯。

举例子如下：晚上九点到九点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己一定压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节约学习时间。

这样，每科都计划好时间，在这段时间内做作业严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。

为什么学霸们在课下都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

多观察学霸，向学霸学习

有的同学成绩一直很好，总名列前茅，他们的学习方法和习惯是值得我们借鉴和思考的。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。