高中物理教学-必须格外重视专注力培养，做到聚精会神|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

专注力对学习很重要。班里的学霸在学习时，注意力都很集中，不会轻易被外界干扰到。

电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？这就是差距。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来可是很吓人的。

物理学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。

把物理学好应多做题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

其次，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。