高中物理学习方法-学物理专注力要重视，课下要专心|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学习要培养专注力

物理学霸们的专注力，是值得同学们冷静分析和学习。课下的学习没人在旁边监管，最需要的是自律；学霸们在自律上做得非常好。

电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差异。

别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。

物理学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，不知道啥时就走神了，影响考试成绩。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

把物理学好要尽量多刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。

第二，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。