高中物理教学指导-学习物理少做些计划，多去努力一步步执行|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何学好物理？今天王尚老师很些感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多么高效率的方法，而是要一步一个脚印儿踏踏实实去执行，去做事儿。

有个同学，上个月问我物理错题本的使用，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，能查漏补缺，提高自己物理成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证课下认真去执行。

昨天我再问这个同学，错题本整理的怎么样了。学生回复，早就不做了（大概执行了三天），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如埋头苦干。学习需要踏踏实实的付出努力，要的是步步为营稳扎稳打，提高考试成绩是一个积累过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

多做题对提高考试成绩是特别有帮助的

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

反思自己与学霸差距

班里有的学生成绩一直很好，我们称之为学霸，他们的学习方法、习惯是值得我们借鉴的。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否总在跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。