高中物理学习-应格外重视专注力培养，学习时做到聚精会神|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学物理要培养专注力

班里学霸们学习时的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。

家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。

物理学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，如果在课下，你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试分数。

课下多刷题对提升物理成绩是非常帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。