高中物理教学：学习物理少做些规划，而应坚持践行|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

怎样才能学好物理？今天王尚老师很些感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要一步一个脚印儿踏踏实实去执行，去做事儿。

有个同学，上个月问我错题本的使用方法与技巧，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，能查漏补缺，提高自己成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证课下认真去执行。

昨天我再问这个同学，物理错题整理的怎么样了。学生回复，早就不做了（大概也就执行了一周），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如低头苦干。学物理要踏踏实实的付出，要的是稳扎稳打步步为营原文作者王尚老师，这是一个过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考试考不好，理由更多！

为什么物理学霸在课下喜欢刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？

第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

多观察学霸，向学霸学习

成绩出来后，很多同学很郁闷，很羡慕班里学霸，人家的分数好高。与其这样，咱倒不如反思，到底哪里自己做得没有学霸好？师夷长技以制夷。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己是否做到思路总在跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。