高中物理学习|冷静思考不足，做个逆袭规划|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这是执行不下去的。

也有部分同学过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？

这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

班里物理总考第一名的那个学生，其课本基础掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里成绩最后三、五名去照搬大部分情况下是行不通的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。

为何物理学霸们在课下都喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

多观察学霸，向学霸学习

班里的学霸都很重视学习方法，他们的学习效率都很高。在同样的学习时间内，他们知识点掌握的更加牢固，物理题做的也更多些，随着时间的积累，一点一滴的积累，逐步地就把其他学生落下了。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否做到思路一直跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。