高中物理教学|计划好作业时间，提高学习效率|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

每天做好时间安排提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，没有多少属于自己的时间。

中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法的改进，提高学习效果与学习效率。

我分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天坚持，养成好习惯。

举例子如下：今天晚上八点到八点半，我专心把这十道物理选择题做完，这样就给了自己一定压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节约学习时间。

这样，每门科目都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下来很多学习时间。

课后多做题对提升考试成绩是非常帮助的

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。

第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

向物理学霸们学习

一场考试下来，不少学生羡慕班里学霸的成绩。笔者觉得，咱们更应该思索、学习的是学霸们的学习方法与平日习惯，这样才能提高自己学习能力。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己思路是否一直跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？

3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。