高中物理教学：课下多复习，学习应耐得住寂寞|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个过程，课堂上老师讲解的知识点，同学们在课后必须进一步去巩固，要做到深入理解。仅靠课堂上老师的讲解，不可能把内容都学透彻，搞扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

从我自身教学经历来看，课堂内容并不难，认真跟着老师讲课思路，同学们认真听，听懂是绝对没有问题的。

可恰恰因为听懂了，就对自己放松要求了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心，这是很多同学学不好物理的根源。平时不下功夫、不努力，总想着考试前突击几天就行了，最终考试考不好。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，中午排队打饭的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上老师讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。

课后多做题对提高物理分数是非常帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

其次，刷题可以帮我们理清解题思路，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

没错，是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。