高中物理-做学习计划前，应当先冷静分析学习问题|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定自己的学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生物理基础知识掌握很差，这是事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。

也有的学生过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？

我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

时间久了，次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。

班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里成绩最后三、五名去照搬大部分情况下是行不通的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

想学好物理要多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

成绩出来后，很多同学没考好，心情郁闷，羡慕班里学霸们的高分。其实不如反思下，到底自己哪些地方做得没有学霸好？

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否思路一直跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。