高中物理-物理学习应少做些计划，而要多去努力一步步执行|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何才能学好物理？今天王尚老师很有感慨，不是要做那么多规划，探寻多么高效率、多么神奇的方法，而是要一步一个脚印儿踏踏实实去执行，去做事儿。

有位同学，上个月问我错题本的使用，觉得记录、研究错题是高效率的学习方法，可以对知识点查漏补缺，提高自己物理成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证认真执行。

今天再问这个同学，错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生回复，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄这些题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如低头苦干。学物理要踏踏实实的付出努力，要的是稳扎稳打步步为营原文作者王尚老师，提高考试成绩是一个积累过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考试考不好，理由更多！

课下多做题对提升考试成绩是非常帮助的

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

班里的那些学霸都很重视学习方法，重视学习质量。在同样的学习时间内，他们知识点掌握的更加牢固，练习题做的更多，随着时间的不断累计，把其他学生远远落下了。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己思路是否总在跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。