高中物理学习|制定学习计划之前，要先认真分析学习不足|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不合理，执行不下去。

学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。

也有的学生过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你有时间消化吗？

这些年我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持不过一周就搁置了。

次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

我曾说个这个案例，物理总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里成绩排名倒数的学生照搬，这是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

把物理学好要尽量多做题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？

第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

没错，是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

反思自己与学霸差距

班里有的学生成绩一直很好，他们的学习方法和习惯是非常值得我们借鉴和学习的。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己思路是否一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。