高中物理学习-学习物理专注力要重视，课下要专心|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学物理要培养专注力

常有同学、家长问，学习物理，为什么说专注力特别重要？我举了个这样的案例：

家里的电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。

别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。

学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？

温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，影响考试分数。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

习题演练对提高物理分数是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。