高中物理|课后物理学习应专注|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学物理要做到聚精会神

有家长聊天时抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多物理题，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，那么肯定是效率低，没有聚精会神。说得难听点儿，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，不要走神。课堂上听课，有的同学会走神，课下做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。

作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？

在这里王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，家校要互动，共同努力培养。

总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

学好物理应多做题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。