高中物理|物理学习应少做些规划，而要多去努力践行|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何学好物理？近期王尚老师很有感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多么高效率、多么神奇的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有个同学，上个月问我物理错题本的使用，觉得记录、研究错题是高效率的学习方法，可以对知识点查漏补缺，提高自己物理成绩。

我给了一些建议，学生也保证认真执行。

今天再问这个同学，物理错题整理的怎么样了。学生回复，早就不做了（大概也就执行了一周），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如低头苦干。提高学习成绩要踏实的努力，要的是稳扎稳打，提高成绩是一个积累的过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

课下多做题对提升物理分数是非常帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。

第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

多观察学霸，向学霸学习

我们老师们为什么一而再再而三强调物理学习要多反思，要改善学习方法，是因为很多学生学习费力不讨好，做了太多无用功。物理考试成绩，都是大家平时学习方法的体现。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。