高中物理教学-学物理专注力非常重要，课后学习应注意力集中|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

同学们要培养专注力

有学生、家长问我，物理物理，为什么说专注力特别重要？我举个案例：

电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三年、五年呢？

积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，在课下如果你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

为何物理学霸们在课下都喜欢刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？

第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。

第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案是老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。