高中物理：应格外重视专注力的培养，学习时做到聚精会神|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学物理要培养专注力

专注力对学习很重要。物理学霸在学习时，注意力都很集中，不会轻易被外界干扰到。

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差距。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

反看学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，影响考试成绩。

多刷题对提升物理成绩是非常帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？

首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。