高中物理学习指导-物理学习要少做些规划，而应坚持执行|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

要沉下心来去做事儿

如何学好物理？今天王尚老师很些感慨，我想说的是，同学们不是要做规划，探寻多么高效率的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有位同学，上个月问我物理错题本的使用，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，可以查漏补缺，提高自己物理成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证认真执行。

今天再问这个同学，错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生直接回复，早就不弄了（大概也就执行了一周），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如埋头苦干。提高学习成绩要踏踏实实的付出，要的是步步为营稳扎稳打，提高成绩是一个积累的过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考不好的理由更多！

为啥学霸们课下都喜欢狂做题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题还能帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

向班里的物理学霸们学习

中学阶段学生们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量时间和精力。课后并没有多少多余的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否思路一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。