高中物理学习方法|物理学习要少做些规划，而要多去努力践行|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何才能学好物理？近期王尚老师很有感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多么高效率的方法，而是要一步一个脚印儿踏踏实实去执行，去做事儿。

有个同学，大概上个月问我错题本的使用，觉得记录、研究错题是高效率的学习方法，可以查漏补缺，帮自己提高物理成绩。

我给了一些建议，学生也保证认真执行。

今天再问这个同学，错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生说，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如低头努力。学习需要踏踏实实的付出努力，要的是步步为营稳扎稳打，这是一个过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

为何物理学霸们在课下都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。

另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

向班里的物理学霸看齐

我们为什么一而再再而三的强调学物理要反思，要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法的体现。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。