高中物理教学指导|学物理应规划好做作业时间，提高学习效率|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生觉得我的学习方法、建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业很多，疲于应对，没什么额外时间。

中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学节奏也快。同学们要注重学习方法，提高学习效果与学习效率。

向同学们分享一个很好很高效率的方法，就是限定作业时间，每天都坚持，要培养成学习习惯。

举例子如下：今天晚上八点到八点半，我专心把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节约学习时间。

就这样，每个科目都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。

想学好物理要尽量多刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？

第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。

第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

你仔细观察就会发现，那些考试成绩好的学霸，都特别重视学习方法，不断改进和提高学习效率。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。