高中物理学习-学习物理应少做些计划，而要多去努力践行|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

怎样才能学好物理？今天王尚老师很有感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有位同学，上个月问我错题本的使用方法与技巧，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，能查漏补缺，帮自己提高物理成绩。

我给了学生一些建议，学生也向我保证认真执行。

昨天我再问这个同学，错题本整理的怎么样了。学生直接回复，早就不弄了（大概执行了三五天），还说抄题太耽误时间，课后也没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如低头努力。提高学习成绩要踏踏实实的付出，要的是步步为营稳扎稳打，这是一个过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考不好的理由更多！

为什么物理学霸们在课下喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

向班里的物理学霸们学习

冷静观察一段时间，您就会发现学霸都很重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师或同学们的好建议他们能认真听取，并落实执行，培养习惯。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路总在跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。