高中物理学习：冷静反思差距，制定提分规划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，这是事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。

也有的学生过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？

我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

比如说，班里物理总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里成绩排名倒数的学生照搬，这是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

想学好物理要多刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

你仔细观察，那些物理成绩好的同学，都重视学习方法，培养好习惯，不断提供学习效率。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路总在跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。