高中物理教学指导：要多复习，学物理要沉住气|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个过程，课上老师讲过的内容，在课后同学们必须进一步去巩固，要深入理解。仅靠课堂上老师的讲解，不可能把内容学得很扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

我教书十多年了，我的经验是课堂上老师讲的内容并不难，只要认真跟着老师思路，同学们听懂基本上没问题。

可正是因为听懂了，就放松要求了，就不注意及时翻看笔记去复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心，这是很多同学学不好物理的根源。平时不努力，考试前几天开始突击，考不好太正常了。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。

只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，排队打饭的时候，回家坐车的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲过的内容，或考试卷子里的错题。

学好物理要多做题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。

其次，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。