高中物理学习指导|课下学物理专注力培养非常关键|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习要培养专注力

专注力对学习很重要。物理学霸在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会轻易被外界干扰到。

妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十几分钟完全不在状态，这就是差距。别小瞧这些时间浪费，积累起来是很吓人的。

物理学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试成绩。

为何学霸们课下喜欢狂做题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题还能让我们系统梳理解题思路，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

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