高中物理学习-要冷静反思不足，制定提分计划|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如制定自己的学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这很难执行下去。

也有部分同学过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入了太多时间去做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？

我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

某学生物理总考班里第一名，其课本基础掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

为什么物理学霸们都喜欢刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

没错，是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

我们老师们为什么一而再再而三的强调学物理要反思，要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。考试分数，都是大家平时学习方法的体现。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己是否思路一直都跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。