高中物理学习指导：制定学习计划前，应当先冷静分析学习差距|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会认真冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这是执行不下去的。

也有的学生过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，你有时间消化吗？

我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持一周可能就搁置了。

次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

比如，班里物理考试总考第一名的学生的学习方法、学习规划，班里成绩排名倒数的学生照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

课下多做题对提高物理分数是特别有帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案是老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察学霸，向学霸学习

考卷发下来，同学们都很羡慕学霸的高分。其实，倒不如对比分析下平时学习时自己哪里比学霸做得差？

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路总在跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。