高中物理教学：冷静思考差距，制定提升计划|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多学生在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不合理，执行不下去。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这很难执行下去。

也有的学生过于激进，想着用十天做十套卷子，这也是不合理的。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？

我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

时间久了，次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

班里物理总考第一名的学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，适合这个同学的学习方法、学习规划，班里成绩最后三、五名去照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

为什么学霸们在课下都喜欢刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

反思自己与学霸差距

班里有的学霸考试成绩总是非常靠前，其学习方法与习惯，是值得我们反思与借鉴学习的。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结、归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。