高中物理学习|学物理专注力非常重要，课后学习要专心|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

专注力是非常重要的。物理学霸在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。

电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

物理学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试分数。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

多做题对提升考试成绩是特别有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。