高中物理学习指导|要反思差距，再制定提升规划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这是执行不下去的。

也有同学很激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，还有时间去认真消化吗？

这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

时间久了，次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

某学生物理总考班里第一名，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里成绩最后三、五名去照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

为什么学霸们在课下都喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案其实很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

向物理学霸们学习

考卷发下来，同学们都很羡慕班里学霸的高分。与其这样，倒不如静下心来反思自己哪里比学霸做得差？

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。