高中物理教学指导：要反思学习问题与不足，再制定提分计划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多同学在学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不科学，执行不下去。

学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。

也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？

我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

我曾说个这个案例，物理总考第一名的学生的学习方法、学习规划，班里最后几名照搬，完全复制，是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。

多做题对提高物理成绩是特别有帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。

其次，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

没错，是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

向班里的物理学霸们学习

为什么我们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。