高中物理学习方法-物理学习专注力很重要，课后学习要专心|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习要培养专注力

学霸们学习时的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下学习没有人监管，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。

电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。

别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。

反看学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？

积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，严重影响考试分数。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

为啥物理学霸们课下喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？

首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提升数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。