高中物理学习指导-计划好时间，提高学习效率|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天疲于应对，没有多少属于自己的时间。

中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法的改进，提高学习效率与学习质量。

分享一个很高效的方法，就是限定自己做作业时间，每天每门科目都坚持，并养成习惯。

举例子如下：晚上八点到八点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己一定压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节约学习时间。

就这样，每个科目都计划好时间，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。

为啥物理学霸课下都喜欢狂做题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

改善学习效率，提高考试分数，要向学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高自己。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。