高中物理学习-学物理应规划好时间，提高效率|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有学生、家长觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业很多，疲于应对，没什么额外时间。

中学阶段的学习时间是很紧张的，课堂教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法的改进，提高学习效果与学习效率。

向同学们分享一个很好的方法，就是限定作业时间，每天每门科目都坚持，养成好习惯。

比如说，晚上八点到八点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节约课下学习时间。

这样，每门科目都提前计划好时间，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。

想学好高中物理课下要尽量多进行习题演练

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

考试成绩出来后，同学们都特别羡慕学霸们的高分。其实，倒不如静下心来反思自己和学霸的差距到底在哪里？

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。