高中物理教学指导：必须格外重视培养专注力，学习时做到聚精会神|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

物理学霸们的专注力，是值得同学们冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要的是自律；学霸们普遍在自律上做得好。

妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？丝毫没有学进去。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

学霸呢？几乎不受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，在课下如果你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，严重影响考试分数。

为何学霸们在课下喜欢刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。

另一方面，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

没错，是老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。