学习建议|要善于调整情绪，积极培养好的学习习惯|教学

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

磨刀不误砍柴工，说的是好工具会让人工作效率大增。学习也是同样的道理，反思问题，掌握科学的，合理的学习方法，效率才能有保障。

考试结束，大家都羡慕班里的学霸，要想获得学霸的好成绩，就得思考自己和学霸在学习上的差距，进而提高自己。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂认真听课。

课堂上应认真听讲，思路跟着老师，脑子要琢磨老师的问题，积极回答课堂提问。如果课堂走神，注意力不集中，落下了内容，课下就要投入大量时间弥补，得不偿失。

2、要善于调整心态。

在教学中我发现，不少学生学习上特别情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，没心情。这是不可取的。

同理考试也是如此，前面有几道题困住了，结果后面的题就没信心了，就开始乱写，明明是简单题，是能拿到的分数却拿不到手，实在是可惜啊。

3、学习不能拖、不要拖。

我已经教物理近二十年了，很多学生学不好、考不好，并不是不够聪明、每天赋，而是平时学习不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课下多刷题对提升物理成绩是很有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？

这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。

请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

高中物理做题须熟练

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。

物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂讲的你懂了，三步上篮你知道是咋回事儿了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在我原来文章中曾说过，你总不能在篮球赛场上，对盯防着你的人说：

你先等等，我要想一想是到底是传球好，还是三步上篮更好。

比赛场上，你犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

正应如此笔者才在很多文章中多次强调考点要熟练，强调习题演练的必要性，强调归纳解题思路和易错点。

课堂上认真听课，在课后独立做作业，考前做总结，说白了都是在为熟练这个词啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练程度打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练，汲取教练的科学建议改进自己，才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我的视频在不断引导学生们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。