物理学习|课堂上应认真听，课下要重视调整情绪|听课

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

中学物理学习要改进学习方法，提高学习效率和学习质量，少做无用功。

考试成绩出来后，很多同学考不好，很郁闷，羡慕班里学霸们的高分。与其这样，倒不如反思，到底哪里自己做得没有学霸好？

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

课堂认真听课，尊重老师，跟着班里的教学进度。课堂要带着问题，跟着老师的思路，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式；如果不是这样，咱们为什么还要办学校呢？

2、课下要努力调整学习心态。

在教学中我发现，很多同学很情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，没心情。

考试也是如此，前面有几道题困住了，结果后面的题就没信心了，就开始乱写，明明是简单题，是能拿到的分数却拿不到手，分数特别低。

3、今日事今日毕。

如果知识点没有学扎实，没有学透，就直接放过去了，结果其实是很可怕的。

为啥呢？因为到了后面你会发现，没有多少时间去弥补，我们后面的教学任务一直都很重。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为何学霸们在课下都喜欢狂刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同。这个时候最需要什么？

答案是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，拨云见日，少做很多无用功，节省学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？

这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。

请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

学霸们物理考高分离不开知识的熟练掌握。

物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂讲的你懂了，什么是三步上篮你知道了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在原来的文章中我曾写到过，总不能比赛时对盯防着你的人说：

你稍等我一下，我得好好想一想是到底是传球给队友还是三步上篮。

在比赛场上，就你在犹豫的那一刻，球就已经被对方抢了。

正因如此，我才不断强调解题要熟练。

从本质上来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。