学习指导|课上认真听讲，课下要多看笔记|高中

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习效率提起来了，中学物理学起来就会更轻松，而且知识点学得更扎实。可实际上很多同学的学习是低效的，方法不科学。

学生们和家长们都很羡慕学霸。很多家长朋友认为学霸们就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，物理就能学得非常好。我从事中学物理教学多年，我想说的是，学霸们的学习方法都很科学，都很注重学习效率。简单来说，就是同样时间学习效果更好。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂上要专注听课。

课堂认真听课，跟着班里的教学进度。不要把老师放到一边，搞自己的一套，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式；如果不是这样，咱们为什么还要办学校呢？

2、要翻看、温习课堂笔记。

课下要及时翻看、复习课堂笔记，这对夯实所学内容是特别重要的。同学们别盲目认为：课堂上听懂了就是理解了、消化了。须知道：听懂了距离自己真正掌握，还差的很远呢。

课堂内容课后要结合笔记进一步消化。课堂老师讲授的内容，绝对不可能在课堂上就能完全消化掉，这就是为什么大家要记课堂笔记，为什么老师们要布置课后作业了，目的很简单，就是进一步消化和巩固。所以课后的学习过程绝对不能应付老师，态度要端正。

3、今日事今日毕。

有不少同学，总是觉得物理很简单，觉得只要自己下些功夫，就肯定能考好。这种心理下，在平时不把学习不放在心上，能拖一下就拖一下，就等着考前突击下。

说实话，月考突击可能还行，毕竟内容少难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容多了，也难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课后习题演练对提升物理分数是特别有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。

第二，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同。这时最需要什么？

答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？

这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。

请你相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。

物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂讲的你懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

原来文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你等等，我得想一想是到底是传球，还是三步上篮。

比赛场上，你犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。

正因如此，我才不断强调解题要熟练。

从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。

为啥购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的、物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。