高中物理|课堂应专心听讲，还应学会调节心态|听课

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学物理要讲方法，提高学习效率。有的同学平时学习很努力，很刻苦，习题做的也不少，可总是在考试中发挥不出来自己应有的水平，成绩总是名落孙山。

物理学霸都非常重视学习效率，主动去改进学习方法。同样的时间里，学霸们学到的知识更多，做的题更多，考点理解的也更加扎实、到位。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要认真。

同学们在课堂上要做到专注，自己紧跟老师的思路，主动回答老师问题，你会对知识理解更加深入，对解题思路的掌握会更加透彻。

2、要善于调整心态。

我教学中发现，很多同学很情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，厌学，没心情。这是不对的。

同理考试也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面就开始乱写，明明能够拿到的分数却拿不到手，分数特别低。

3、学习不能拖、不要拖。

我已经教物理近二十年了，很多学生学不好、考不好，并不是不够聪明，而是不够严谨，不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

多刷题对提高考试成绩是非常帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

第二，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候同学们最需要什么呢？

答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？

这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理考高分，离不开解题熟练

物理考点要能熟练运用起来。

物理考试与篮球比赛是类似的，课堂上把老师讲的都听明白了，那是远远不够的，你得在比赛场上做到随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

原来文章中我曾说过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的对方队员说：

你先等等，我要想一想是到底是传球好，还是三步上篮更好。

比赛场上，你犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。

正应如此，笔者才在原来很多文章中多次强调考点要熟练，强调习题演练的重要性，强调归纳解题思路和常见易错点。

课堂认真听课，课后独立做作业，在考试前进行知识点总结，说白了都是在为熟练这个词做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，书中视频是在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。