高中物理|应会调节情绪，注意培养好的学习习惯|高中

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

成绩好的学生，普遍都有一个优点，就是遇到问题、瓶颈，会主动反思，寻找解决方法；而非抱怨这抱怨那。

冷静观察一段时间，您就会发现学霸都很重视学习方法的改进。他们总是认真听取老师的好建议，并落实在学习中。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要专注。

课堂是最重要的知识获取场所。课上要认真听讲，思路跟着老师，琢磨老师问题，并勇于回答。

如果走神，落下内容，课后就要耗费大量精力弥补，耽误时间。

2、要善于调整心态。

我在教学中发现，很多同学很情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，没心情。

同理考试也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面的题就开始乱写，明明能够拿到的分数却拿不到手，分数特别低。

3、今日事今日毕。

我教物理近二十年了，很多学生学不好、考不好，并不是自己不聪明，而是不够严谨，平时不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课后多刷题对提高物理成绩是特别有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。

如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同。这时同学们最需要什么呢？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？

这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。

请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

高中物理要做到熟练解题

学霸们物理考高分离不开知识的熟练掌握。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不是说课堂讲的你懂了，什么是三步上篮你知道了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的对手说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

在比赛场上，就你在犹豫的那一刻，球就已经被对方抢了。

正因如此，我才不断强调解题要熟练。

从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。