高中物理指导|课下应该先温习笔记，再来做习题|学生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学物理要讲方法，提高学习效率。近期有中学生家长向我咨询：如何才能学好物理？自己孩子挺用功的，在物理学习上投入了不少精力，课堂认真听课，课后做了不少题，可是考试总是考不出好成绩来。下了不少功夫却拿不到高分，孩子越考越没有自信心了。

物理研究的就是大自然的规律性，很讲究学习方法。越是成绩好的同学，在平时越是注意琢磨咋才能学好物理，把考点学得更加透彻，更扎实。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要专注。

同学们在课堂上要做到注意力集中，思路紧跟老师，主动回答老师问题，你会对知识理解更加深入，对解题思路的理解与掌握会更加透彻。

2、先看笔记后做题。

及时翻看、复习课堂笔记，对学习是特别重要的。同学们不可盲目认为，课堂上听懂了就是理解了、消化了、都彻底掌握了。听懂了，离自己真正扎实掌握、灵活运用，还差的很远。

笔者还要强调，看笔记一点要及时；看完笔记再做习题。回到家做作业前，要先结合教材温习笔记，把课堂内容从头回顾一遍。有的同学不看笔记，先来做作业，发现了问题再翻看课本和笔记，这样是事倍功半的，耽误宝贵时间。

3、学习任务不能拖。

如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没学透，放过去了，结果是可怕的。

为什么呢？因为后面的学习中会发现，你并没有多少富裕的时间去弥补这些落下的内容；我们后面的教学任务一直都很重，一直到期中、期末会越来越重。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课下多做题对提高物理成绩是很有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。

第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同。这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？

这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。

请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

物理考点要能熟练运用起来。我们的物理考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，那可是远远不够的，你得在比赛场上随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

原来文章中我曾说过，你总不能在篮球赛场上，对盯防着你的对方队员说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

真正的赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。

正应如此笔者才在很多文章中多次强调考点要熟练，强调习题演练的重要性，强调归纳解题思路和考试易错点。

课堂认真听课，课后独立做作业，做好反思和总结，说白了都是在为熟练做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。