物理指导|课堂要认真听，课下还应调整心态|指导

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

有这样的一句谚语：笨鸟要先飞。我们要辩证来看待这句话。笨鸟确实要先飞，可是在飞之前也要搞懂自己到底笨在哪里？要向哪个方向飞？我们物理学习亦是如此。

考试成绩出来后，很多同学很郁闷，很羡慕班里学霸，人家的分数好高。与其这样，倒不如反思，到底哪里自己做得没有学霸好？师夷长技以制夷。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂上要专注听课。

学校课堂是最重要的知识获取场所。要认真听，思路跟着老师，琢磨老师问题，并勇于回答。

如果课堂不专注，落下内容，课后就要耗费大量精力弥补，耽误时间。

2、课下要努力调整学习心态。

在教学中我发现，很多同学很情绪化。这次考试自己没考好，接连几天学不下去，没心情。这是不对的。

同理考试也是如此，前面有几道题困住了，结果后面的题就开始乱写，明明能够拿到的分数却拿不到手，实在是令人可惜啊。

3、今日事今日毕。

我讲授物理近二十年了，很多学生学不好、考不好，并不是不够聪明、每天赋，而是习惯不好，不着急，平时不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

学好高中物理应多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

第二，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同。这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？

这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。

请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

高中物理考高分，离不开解题熟练

物理考点要能熟练运用起来。我们的物理考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，那可是远远不够的，你得在比赛场上随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

在我原来文章中曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你等等，我得想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

正应如此，笔者才在原来很多文章中多次强调考点要熟练，强调习题演练的重要性，强调归纳解题思路和易错点。

课堂认真听课，课后独立做作业，做好反思和总结，说白了都是在为熟练这个词做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，书中视频是在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。