学习建议|应会调整情绪，注意培养好的学习习惯|学生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

想学好考好物理，就得讲方法，培养好的习惯，提高学习效率。最近有学生家长向我咨询：咋才能学好物理呢？自己孩子学习挺用功的，课后还多做了不少习题，可是考试总是考不出好成绩来。

冷静观察几天，您就会发现班级的学霸很重视学习方法，积极改进学习效率。老师或同学们的好建议他们能认真听取，并落实在学习中。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂认真听课。

课堂上应认真听讲，思路跟着老师，勤动脑子琢磨老师的问题，积极回答课堂提问。如果课堂注意力不集中，落下内容，课下就要投入大量时间弥补，得不偿失。

2、课下要努力调整学习心态。

我教学中发现，不少学生学习上特别情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，厌学，没心情。这是不可取的。

考试也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面就开始乱写，明明能拿到的分数，是自己能力范围内的，却拿不到手，实在是令人可惜啊。

3、今日事今日毕。

不少学生，总是觉得物理简单，觉得只要自己下些功夫，就一定能学好、考好。因为这个心理，在平时不把学习不放在心上，能拖一下就拖一下，就等着考前突击下。

确实，月考突击学物理可能还行，毕竟范围窄难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容多了，也难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为什么学霸们都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同。这个时候最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？

这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。

请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理要做到熟练解题

物理考点要能熟练运用起来。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，只是刚刚开始，想成为优秀的篮球队员，你得在比赛场上做到随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

在我原来文章中曾说过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的对手说：

你先等等，我要想一想是到底是传球好，还是三步上篮更好。

真正的赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。