学习指导|课堂上注意力集中，生活中琐碎时间用起来|专注

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习不能傻学死学，要讲方法，要提高自己的学习效率。

教学多年，我与很多学霸接触，他们有一个共同特点，就是在学习上非常主动、认真，总是在不断改进自己的学习方法，提高效率，总是在不断向着好的方向发展。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要专注。

同学们听课时要做到专注，自己紧跟老师的思路，并积极回答问题，你会对课堂知识理解更加深入，对解题思路的掌握会更加透彻。

2、琐碎时间充分利用。

把一些琐碎空余时间利用起来，巩固课本基本考点。常听大家抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实有不少的时间都白白溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾一些内容，如今天或这周课堂上讲到的三四个要点。只要你每天坚持，你会发现这些生活中琐碎的时间可真是一个大宝藏。

3、学习任务不能拖。

如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没有学透，直接放过去了，结果是可怕的。

为什么呢？因为后面的学习中会发现，并没有多少富裕的时间去补这些知识，我们后面的学习任务一直都很重，距离期末越近任务越重。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

学好物理应多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同。这时同学们最需要什么呢？

答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？

这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。

请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

高中物理做题须熟练

物理知识点要做到熟练运用。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把老师讲的听明白了，只是刚刚开始，你得在比赛场上随机应变，能熟练地发挥出来。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的对手说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就被对方抢走了。

同学们可以想一想是不是这样？赛场上你不够熟练，就会不断丢球，让对方得分并赢得比赛。

同样做物理考试也是如此，考试时间是规定的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析，在比赛场上遇到这样那样的情况你该如何应对，不断演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，赢得胜利啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。