高中物理指导|课后要先温习课堂笔记，再来做习题|专注

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

中学物理内容多，很多概念、实验结论、公式等理解起来很费力气。同学们要反思和改进学习方法，提高学习效率。

想提高考试成绩，就得找出差距与不足，改进方法，提高效率。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

课堂上应认真听讲，跟着老师的思路，琢磨老师的问题，积极回答问题。如果课堂走神，注意力不集中，落下了内容，课下就要投入大量时间弥补，得不偿失。

2、课下先看教材、笔记，然后再做题。

及时翻看、复习课堂笔记内容，对巩固学习是非常重要的。同学们不可盲目认为，课堂上听懂老师讲解内容了就是理解了、消化了。须知道：听懂，离自己真正扎实掌握、熟练运用，还差的很远。

笔者还要强调，就是看笔记要及时；看完笔记再做习题。回到家做作业前，要先翻看教材、课堂笔记，从头到尾回顾课上教学内容。有的同学先做作业，发现了问题再翻看课本、笔记，这样是低效的，耽误宝贵学习时间。

3、学习不能拖、不要拖。

咱们物理知识点很多，教学节奏很快，学业压力大。同学们别积累问题，而应该在平时把不理解的地方尽快解决掉，可以问同学或老师。如果习惯性拖着，学习问题就越来越多，像滚雪球一样，最终压得你喘不过气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

想把物理学好要多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？

第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

答案是老师们的思路点拨。这些点拨会让你豁然开朗、拨云见日，少走很多弯路。

《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？

这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。

请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不是说课堂讲的你懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。

在我原来文章中曾说过，你总不能在篮球赛场上，对盯防着你的对方队员说：

你等等，我得想一想是到底是传球，还是三步上篮。

真正的赛场上，就你在犹豫的那一刻，球已经被对方抢走了。

同学们可以想一想是不是这样？你基础不扎实，技术不够熟练，就会不断丢球，让对方得分并赢得比赛。

考试同样如此，时间是规定的，是有限的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮您分析遇到这样那样的问题该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议，提高自己球技，才能打好篮球，打好每一场比赛，赢得胜利啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。