高中物理教学指导|知识要多复习巩固，学物理应沉下心来|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个连贯的过程，课上老师讲过的内容，在课后同学们必须进一步去巩固，要做到深入理解。仅靠课堂上的时间，绝不可能把知识学得很扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

我教书十多年了，我一直认为课堂内容并不是有多难，同学们只要认真跟着老师，不要走神，听懂没什么问题。

可恰恰因为听懂了，就对自己放松要求了，就不及时翻看笔记去复习和巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不下功夫、不努力，快考试了突击几天，最终考试考不好。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。

只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，排队打饭的时候，睡前的三分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。

想学好物理要尽量多刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。