高中物理教学指导：必须关注培养专注力，学习时做到聚精会神|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

专注力对学习非常重要。班里的学霸在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会轻易被外界干扰到。

妈妈电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，影响考试成绩。

为啥物理学霸都喜欢狂刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。