高中物理学习方法：物理学习专注力培养特别重要|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

要培养专注力

专注力是非常重要的。学霸们在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会被外界干扰。

电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。

学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天两天差距不大，可三年、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，严重影响考试分数。

课下习题演练对提升物理分数是特别有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。