高中物理学习方法：物理学习应做到聚精会神|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课上课下学物理都应聚精会神

有家长聊天时抱怨说孩子学习很用功很爱学，做了很多物理题，每天学到很晚，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好，很可能是效率低，没有做到聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，不要走神。在课堂上听讲，有的同学过一会儿就开始走神，课下做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神、发呆。

作为一线老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

在此王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。

总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

多刷题对提高物理成绩是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。