高中物理学习指导|要多复习巩固，物理学习应沉住气|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

课后要进一步消化课堂内容。课堂老师讲授的内容，课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么要记笔记，为什么要布置课后作业了，目的很简单，就是进一步消化和巩固。课后的学习同学们绝对不能应付老师，态度要端正。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

我教书十多年了，我的经验是课堂上老师讲的内容并不难，同学们只要认真跟着老师，认真听，听懂是绝对没有问题的。

可正是因为听懂了，就放松要求了，就不注意及时翻看笔记去复习和巩固了。

课下学习时，耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不下功夫、不努力，快考试了突击几天，这样学怎么能考好？

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，中午排队打饭的时候，睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上老师讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。

为啥物理学霸在课下都喜欢刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。